Ни-ни. Алмазы в Москве не добываются, видно геологический срез не тот.
Добираю физиологию, не более. Тут, у каждого свои нормы. Может, как опять спортом займусь (или еще более приятное событие свершится) , так малька отойду, а так- не худший способ тонус подержать и каллории сбросить.