Цитата:
По поводу диеты:лёгкая и питательная пища,побольше молока,фрукты и овощи. Меньше солёного,острого,кислого,пряного,горячего,жирного,жаренного-всё в меру. Полезны:рис,ячмень,пшеница,мёд,имбирь.
Грандиозно!
Цитата:
Факты из древней истории: воины"императорской гвардии" Древнего Рима-состоящие из умудрённых опытом множества сражений бойцов,возраст в среднем-не моложе 40 лет ,не употребляли в пищу мяса и рыбы,основная пища-чечевица и каша из ячменных зёрен. Выигрывали кстати,сражения эти воины с войсками противника,которые превосходили их по численности в 10 раз.
А какие познания в истории! И как всегда совет в тему
Цитата:
Ещё совет:устранить запоры и следить за нормальной работой кишечника.
|