Цитата:

---

Может еще что-то подскажете в районе между станциями метро Семеновская и Дубровка?

---

Не будет такого ценника! "Зёбра" не тот сегмент, чтобы такие цены лепить! Максимальная цена будет в районе 30-дки за базовую годовую Карту. А заявленные 45, скорее всего будет за Карту, где в качестве базовых услуг будет забито ещё сеансов 10 массажа, 150 минут солярия, 2 сеанса педикюра.

Есть ещё фитнес-клуб на ш. Энтузиастов напротив "Славы". Назвается "Физика". Что по деньгам, не знаю, но вроде как есть и бассейн.

Чо, правда? Я тоже (сорри за офф).

Только наверно, в разное время суток. Я там по вечерам аэробикой занимаюсь или в тренажерке

"Вобщем буду рад любой инфе и опыту посещения подобных заведений

"

одежда там - шорты Рибок, кроссовки New Balance, майки и носки - чистые в шлепках никого не видел, кроме гастеров-уборщиков.

пикапить там не пробовал, ибо, как мне кажется, беспонтовый вариант. народ приходит, побыстрее себя нагружает и побыстрее сваливает. но, говорят, что в таких клубах Ворлд Класс Романов и ему подобных типа занимаются гламурные телки, а все больше снимаются. сам не видел, поэтому ни подтвердить, ни опровергнуть не могу.

и вообще, телок путевых не очень много, в основном, проблемные - с лишним весом и крокодилы, но есть и брульянты, но как и в реальной жизни брульянтов мало.

" Как ув. Гуллит умудряется не пикапить в фитнесе для меня такая же загадка, как и то, как он умудряется пикапить на мамбе

"

банальная нехватка времени, мне бы объять всех заинтересовавшихся мной мамбовских телок, так что чем-то приходится жертвовать.

сюда 

Мой 15-летний опыт занятия в разных фитнес-клубах показывает, что суп отдельно, мухи отдельно, либо ты пикапишь, либо ты серьезно занимаешьсо. Если ты выглядишь огурцом и пикапишь(ся), то ты нифига не занимаешься, а если пришел в клуб, чтобы совершенствовать фигуру либо похудеть, ты мокрый как мышь (а я еще и в безобразных резиновых штанах занимаюсь, на которые явно не встанет, да еще и ненакрашенная и волосы пучком собраны, брррррррр...........страшшнааааа........ну ты меня сам в клубе видел ). Если только в бассейне. Хотя фапотька на голове тоже негламурно смотрится.

Хотя есть шанс пикапа в баре, когда пьешь воду после занятия. Но какова вероятность, что именно в этот момент подсядет человечек с аналогичным желанием

железо особо не тягаю, ибо мышцы забиваются, в основном, турник+брусья( на брусьях отжимаюсь с подвешенным блином 15 кг.)+сайкл( групповые занятия на велике для сушки и увеличения выносливости), фигачу грушу еще, это больше для детских воспоминаний, когда боксом занимался.

вес не сбрасывается, ибо особо и сбрасывать нечего, как весил в районе 95 кг. в последние 15 лет так и вешу с незначительными отклонениями в верхню сторону, максимума достиг после поездки в Доминикану - 101,8 кг.

"а как там насчёт разводок на доп плату за всякую муйню, типа спросил где у них баня, а тебе тут же баньщика-массажиста впаривают молча, потом типа с вас причитается +всякие навязывания тренеров и т.п.
"

в контракте перечислено то, что бесплатно. а если впаривают, смело отсылай на фиг.

Теперь у меня есть вопрос к тем, кто постоянно посещает фитнес-клуб. Вопрос касается как мужчин, так и женщин,- пользующихся тренажёрами.

Суть вопроса проста. Нужно мнение обычного посетителя о эргономике и функционале одного вида тренажёра, т.е. нужно провести маленький эксперимент.

Объясняю:

Тренажёр - сгибание ног, предназначенный для проработки забней поверхности бедра ("бицепс" бедра). Данный тренажёр бывает в трёх модификациях:

1. Сгибание ног лёжа

2. Сгибание ног сидя (как-бы поджимание ног под себя)

3. Сгибание ног стоя - эта модификация не интересует.

Вопрос такой, могли бы вы в своих клубах попробовать в работе первые две модификации, если они в клубе есть, и высказать свое мнение об эргономике данных тренажёров, т.е., по-простому говоря, какой из них лучше прорабатывает мышцы и какой из них более удобен в пользовании?

Проблема у меня тут возникла в подборе оборудования для клуба. По мне,- лучше класический лёжа, а рекомендуют сидя.

Нет! Считает его менее травмоопасным для спины. Поэтому-то и отвёл. То, что он менее травмоопасен,- это да, но вот по биомеханике вопрос...

Обе модификации не влезут. Площадь зала ограничена 250 м2. Выбираю оптимальный вариант. Был бы стоя в разработках,- взял бы вообще его. Но нет ((

По габаритам-то,- сидя компактней, но не факт, что позволяет более качественно проработать мышцы. Потому-то и спросил у пользователей: кому и что больше нравится.

Горизонтальный грузоблочный жим ногами будет, но не маркеловский. У меня вопрос был именно по модификациям сгибания ног, как тренажёра для изолированной проработки определённой группы мышц.

Повторяюсь, но интересует ощущение пользователей от занятия на тренажёре "Сгибание ног". Модификаций тренажёра две: Сгибание лёжа - классический вариант, и Сгибание сидя - поджимание ног под себя.

Интересует мнение и женщин и мужчин, т.к. они разнятся.

Как раз по наблюдению за женщинами, им влом ложиться на тренажёр. Так как, по их мнению, они выглядят на этом тренажёре не очень эстетично. Плюс взгляды мужского поголовья за тем, как она оттопыривает попец, который кстати оттопыривать не стоит. А чтобы его не оттопыривать, нужно пристёгиваться ремнём к столу, на котором лежишь. Но это геморно. А вот сидя, для женщин как-раз оно! Сидишь,- ножки поджимаешь, и ссмотришся эстетично. Но вот эргономика, конечно, не очень.

Чудная писанина.
Эдак можно сказать, что заниматься бегом опасно.
На свежем воздухе можно ногу подвернуть.
А с беговой дорожки тренажера можно навернуться…
И вообще, жить опасно.