Во-первых, нормально столько, сколько хочется. Но правда, лично я, если 5 в день, остальное время только сплю :-)
Во-вторых, мастурбация (ой, не нравится мне это слово, ну да ладно) отнимает меньше сил и снимает меньше напряжения, чем половой акт или - еще лучше - полноценное занятие сексом. Так что трахов может быть и меньше.
И еще. Не забывайте, что многие женщины можут кончить гораздо больше раз, чем мужчина. Хотя, бывает, что и натирает ;-) Но тут женщины тоже в выигрышном положении - у них и влагалище, и клитор, и попка. Не у всех, конечно, но все же.