Не, йа на локти обычно всё-таки опираюсь, ибо 90+ кг для Дамы обычно не комильфо (если только не просят специально "лечь всей тушкой"). Но вверх-вниз на них (локтях

) не еложу, все движения - только тазом, отчего потом и болит именно то, что я перечислил выше

(спина и жёппа).

А когда "сжимает и вытягивает ноги" - у мну есть шанс таки кончить побыстрее

ибо асчусчение "обхвата" сразу становится сильнее.