я имею ввиду вот это, только вместо Англии Россия.

Доморощенный футболист - это игрок, который находился в системе клуба, аффилированного с футбольной ассоциацией Англии, не менее трёх лет до достижения 21-летнего возраста. Все прочие футболисты доморощенными не считаются. Игроки, родившиеся 1 января 2001 года или позже, в заявку из двадцати пяти человек не включаются.

а после 21 могут играть и за пределами России, если таланты позволяют.