Я, например, в момент когда палочка затягивается, вспоминаю или представляю ситуацию, которая дает порцию андреналина, т.е призываю подсознание...
Ну например:" Представить себе, что под тобой девушка всей твоей мечты, о которой мечтал с детства..И вот-вот должен ворваться в комнату ее деспот-отец, ревнивый муж и т.д..Времени в обрез.Нужно успеть кончить!.Вот-вот, остались мгновения!!...."
Очень помогает.
Но когда все нормально, имеется ввиду длительность, кайф ощущений, я просто наслаждаюсь и люблю ту, которая на мне, подо мной, спереди и т.д..(нужное подчеркнуть)