Я на работе в шкафу имею всегда пару носок свежих, меняю прямо на работе (в туалете например), когда припрет. Еще надо почаще ноги мыть.

А насчет гормонального сбоя - есть болезнь врожденная - человек воняет как тухлая рыба и ничего не помогает, но это редкость, в основном же мытье помогает. Другое дело что понятие о частоте у всех разное, один знакомый моется раз в неделю и конкретно удивляется, что это мало.