| 
 | 
 | |||||||
| Для такой компактной девушки, ножки очень даже в тонусе  Вообще перекачать ноги очень сложно, быстрее травмируются колени, связки, спина, поясница..........случайно сделать это ни как не получится от нечего делать  Ноги быстрее всего теряют силу и тонус. Что считать за эталон вопрос спорный, можно и стройные, тонкие без развитой  мышечной массы, а можно более сочные, но все относительно. |