Цитата:

---

ни один человек не сможет кушать одни вареные куриные грудки без соли, когда в холодильнике такая вкусная колбаса лежит.

---

Ты просто недолго на диете-через пару лет и в мыслях нет купить колбасу или съесть ее-если вдруг она чудесным образом в холодильнике появилась

Цитата:

---

это должно быстро и легко готовиться. давно понятно, что кулинарным изыскам нет предела, но проводить в готовке более 30 мин не всегда можно себе позволить.

---

+100. Именно поэтому мое меню состоит из максимально простых вещей: курица-вареная, рыба\морепродукты-в духовке\на углях, овощи\фрукты-свежие,иногда рис\гречка и вареное мясо..йогурты,творог,кефир...из заправок травки,перец,оливковое масло,бальзамик,соевый соус...собственно,все
Так как полезности я уделяю внимания больше,чем низкокалорийности,то жареное,жирное,соль,сахар,колбасы,консервы,чипсы,копчености и тд.-исключаются категорически, а вот какой-нить вкусный сыр или конфетку съесть, мучимая угрызениями совести, могу...но-опять же-никогда не покупаю их сама,так что нечасто получается