В поездах езжу редко, помницца, сплю всегда в поездах хорошо.
В самолетах вообще никак

Бухалово не помогает нисколько. Особенно изматывают дальние перелеты: заснуть в самолете не можешь, голова болит, прилетаешь и отрубаешься сразу в номере отеля.