Я тебе так скажу, как человек шесть лет позанимавшись регби в спортшколе ВВА им. Гагарина... Регби, как вид спорта, намного менее травмоопасен, чем тот же футбол, хоккей, бокс и даже баскетбол!
За шесть лет у меня не было ни одной серьезной травмы, не считая сотрясения мозга, полученного по собственной инициативе...

Так что, спортом заниматься надо, а покалечиться можно и в настольном теннисе и шашках...
А регби - спорт отличный!