читай тему ТС, у человека уже есть база... дабы вспомнить ее, я предложила видеоуроки Петрова на ютубе, далее уже фильмы. читать нужно внимательно и следить за ходом дискуссии.

у меня тоже база есть и очень хорошая, хромала разговорная речь, писать я и без этого могла, как и читать, для разговора нужны фильмы в оригинале, чтение книг или прессы на английском, в моем случае это были газеты The New York Times, а также необходимо общение с носителем языка, ну или с тем, кто им владеет хорошо или отлично.