Для моего тщедушного тельца (75 кг) пол бутылки в день перебор, регулярное употребление воспринимаю болезненно (типа первая стадия на А)), и тут включается голова оправдывающая и придумывающая разные обоснования типа надо работа, один стаканчик и тд, а порой просто нравится вкус или приятное тепло по телу от 50 гр под борщ
Да и дяди старой закалки обед без 50-100 гр не воспринимают и никакие кроме лечусь нельзя не действуют, и в этот момент воспринимают тебя как слабое звено
Запой - более 200 гр в день с регулярностью более 2-3 дней
После отметки 300 гр на следующий день не самое рабочее состояние до первых 50 гр
Рекорд не пить примерно 6 месяцев дальше как-то случайно сорвался
Спорт совмещать со стаканом как то не получается увы