Последние 2 месяца ложусь ровно в 11.00
Встаю в промежутке от 6.00 до 6.30 в будние. Встаю злая, для меня катастрофа такой ранний подъем.
В выходные просыпаюсь тоже в районе 6 утра, но до 9 валяюсь.
В воскресенье днем сплю часов с 14 до 17.