| fiona |
| ( ) |
| 06/10/2011 13:35:47 |
|
Re: Ну, кто-нибудь поможет провести эксперимент.
|
Цитата:
Модификаций тренажёра две: Сгибание лёжа - классический вариант, и Сгибание сидя - поджимание ног под себя.
так это же совсем разные нагрузки.
так же как и жим ногами лежа горизонтальный и под углом.