Цитата: здоровый потный ниггер, поднимающий штангу/подтягивающийся/отжимающийся на брусьях или пола, с точки зрения КПД (равным нулю) такой же идиотизм
ничё падобнага , а рост и укрепление мышц, чтоб стакан в руке не дрожал
а на велике ты хоть и массируешь простату регулярна, но колени и позвоночнеГ убиваешь постепенна - стоит оно того?