f_m ( ) 25/02/2003 20:59:41	Бросить курить
	Всем доброго времени суток. Тут со спалмом пришло письмо в котором утверждается, что за один сеанс иглоукалования возможно бросить курить. Вот ссылка на сайт. Кто нибудь обращался в эту контору и вообще может кто нибудь поделиться опытом по данной теме. Просто так бросить курить у меня не получается , всякие там таблетки - шмадлетки не помогают, так же как и пластыри и прочая хреновина из этой серии. Заранее благодарен.
friend ( ) 25/02/2003 21:50:38	я скажу так:...+
	в данную контору не обращался(да и не было раньше таких),но бросил, откурив свои 15лет(начинал в 4ом классе) это трудно сделать, знаю, очень не легко отвыкать и существовать без сигареты в "реабилитационный период", когда твоё окружение дымит по-прежнему.. Но проверить себя, силу воли надо! И только благодаря ей люди бросают никотиновую зависимость и кое-что посильнее. Необходимо в себе сломать раз и навсегда тягу, "безумную страсть", жизненную потребность в табаке.. И как только ты поймёшь, что это тебе не надо, что это вредно,то по-тихоньку свыкаешься с мыслью , что вот прошёл день без сигареты и ты не умер..а потом второй день, неделя.. Существует гипноз, иглы, таблетки и тп- но это всё вспомогательные, коммерческие пути решения болезни.. Терпеть жить без курительной привычки=образа жизни , ненавидеть свою слабость , вот к чему вы должны придти внутри себя.. Трудно будет, но победив эту заразу, вы можете твёрдо сказать про себя, что у вас есть сила воли, вы герой..да-да именно так про вас будут говорить! вы сами себя начнёте уважать , потому что ВЫ СДЕЛАЛИ ЭТО! ВПЕРЁД! и не отчаивайтесь, делайте попытки, боритесь за своё будущее, сила духа придёт к вам на помошь! ТОЛЬКО НАДО ВЕРИТЬ В СЕБЯ! Удачи и больше КСов !
blazzer ( ) 25/02/2003 22:44:26	личный опыт(+)
	Два года назад я пытался бросить курить с помощью иглоукалывания (но не в этой конторе) - через два дня плюнул и продолжил :-( А через год все равно бросил. Просто в некий момент я понял, что курить больше не могу. Дело было год назад, в январе 2002г. Я заболел гриппом, но все равно двинул в офис. Сигарет не было, купил в ларьке parliament lights. Он оказался паленым. Спина верблюда сломалась. Я смял и выкинул пачку, в ближайшей аптеке купил два пузырька средства "коррида", взял три литра перцовки, большой пакет соленых крекеров, вернулся домой. Дня три я пил водку, жрал крекеры и мятные таблетки и втыкал в голубой экран. После этого еще две или три недели я работал, мягко говоря, не очень производительно, поминуя заглатывая "корриду" или хавая крекеры. Но в итоге прорвался, потолстев на 8 кг (потом с лихвой скинул обратно). Сейчас иногда бодяжу гандж с беломором, но обратно не подсел. Так что удачи.
Wodkogolik ( ) 25/02/2003 23:23:23	Re: Бросить курить
	Не могу сказать что я эксперт но... Я бросал курить раз 7 или 8 (сбился со счета),друзья все о@евають, считают что мне это раз плюнуть.В принципе так оно и есть. Для меня в первую очередь очень важную роль играет твердая убежденность в том, что вообще курить вредно.Из этого следует итог, что когда я не курю,то это правильно и наоборот. Соответственно бросал курить одновременно с серьезными изменениями (пускай и кратковременными)образа жизни и мыслей... Все серьезные конторы скажут Вам что бросить курить, например если на работе курят все коллеги, особенно вместе,очень проблематично...такая же фигня если это происходит дома...и есественно накануне большой пьянки, дня рождения или нового года.... Мне всегда было легче бросить ,например во время болезни, когда и так то хреново, а тут еще и делать нех...и смолищь целый день с утра до ночи.. По поводу иглоукалывания... Был такой медицинскии центр на Алексеевской, "Голубка" назывался, так мне там "слабым электротоком обрабатывали ушные раковины", т.е. тебе в ухо суют что-то вроде паяльника...и вроде как счекоотно...Так вот когда я был там в 5 раз ( а бросал курить я на полгода-год)мне доктор честно сказал, что тот вред который наносится моему организму этими ломками, связанными с перестройкой всего организма (сорри я не доктор,подробнее не опишу), так вот он гораздо больше той пользы, которую я получаю в эти "некурящие" периоды.Я честно прикинул для себя, и решил что, поскольку есть реальные моменты когда получаещь кайф от выкуренной сигареты,то и нефиг выеживатся. ППС:мое (ИМХО) надо бросать раз и навсегда, у меня есть пример ,когда один знакомый бросил курить, когда врачи ему сказали, что если он хочет прожить лишние 10 лет, то надо завязывать,- он и повелся
Anonymous ( ) 26/02/2003 01:49:01	Re: Бросить курить
	Я курил почти 20 лет, бросил легко и естественно (просто проснулся как-то утром - и курить не хочется) после года занятий китайской гимнастикой цигун.Не курю уже год, не тянет абсолютно.
LKW ( ) 26/02/2003 08:09:30	Бросить курить?
	Из личного: бросал раз 20. Пробывал всё или почти всё, что может предложить медецина. В итоге курю - сигареты, трубку, сигары. Хотя врачи говорят, что лучше бросить, а я не могу, не потому что силы воли нет, а просто это какая то необходимость, что ли.
f_m ( ) 26/02/2003 09:29:52	Спасибо большое
	Спасибо всем. Я ещё раз убедился, что простых путей не бывает. Нельзя бросить курить за один сеанс, каких то манипуляций, выучить английский язык за 5 уроков и т.п. Наверное, я ещё не выкурил своей последней сигареты. Года три назад у меня чуть не получилось это сделать, первый раз в своей жизни стал соблюдать пост и по всей видимости такая смена принимаемой пищи повлияла на меня, но потом навалились проблемы, бизнес которым я пытался заняться вылетел в трубу и начал курить снова в таких же объёмах - пачка в день. Так вот. Ещё раз всем - большое спасибо.
ШаГоМЕР ( ) 27/02/2003 16:04:18	Re: личный опыт(+)
	Привет ! Так если беломор париками разгонять - то и драпа не надо, так накурит Я бодяжу сигаретным табаком
Allson ( ) 29/03/2003 07:37:36	Re: Бросить курить
	Для тех,кто хочет бросить,курит непрерывно и никогда даже не пытался,не веря в возможность это сделать абсолютной панацеей является рефлексотерапия.Обязательное условие-не курить перед первым сеансом часов 10,а так как это для курильщика немыслимо,то первый сеанс нужно делать утром и терпеть придется только часик-полтора. Длительность сеанса-45 мин ,область установки игл-уши,продолжительность -3 дня,после первого сеанса,вечером того же дня рекомендуется попробовать покурить,после третьего сеанса,на третий день,также рекомендуется попробовать покурить,потом скобки в уши на пять дней.Через месяц-повторить иголки,но с целью нормализации сна и ликвидации сновидений(постоянно будет сниться,что закурил и сорвался),область воздействия- между пальцами ног и рук,носогубные складки.Обращать особое внимание на диету,начинаешь полнеть через пару недель,исключить мучное,сахар и соль,забыть всякие колбасы,есть мясо натуральное и рыбу,сколько угодно,потом привыкаешь к такому питанию.И все! Кто будет лечить,особого значения не имеет,т к точки воздействия одни и те же,никакой мистики нет,главное,чтобы это делал дипломированный врач имеющий кой-какой опыт рефлексотерапии.Попробуйте настоять именно на этой технологии,врач,который делал именно так,к сожалению,в стране уже остутствует. Я не верил в чудо абсолютно,скептик по натуре,курил с 16 лет,по 3 пачки в день,15 лет уже не курю.Помолодел лет на сто,забыл о кашле,хожу к феям регулярно,жене кое-что остается. Попробуйте и желаю удачи!
Aybolit ( ) 31/03/2003 10:28:58	Может и не в тему, но...(+)
	...так получилось, что я не курил НИКОГДА в жизни. Я не хвастаюсь, а просто хотел навести тебя на мысль не только о физических преимуществах некурящего образа жизни, а еще и моральных. Если бросишь - будешь иметь все основания гордиться собой. А еще помогает система самопоощрений - например хочешь купить себе последнюю марку мобильника или новую машину , или снять ох@ительную фею в Метелице за 500 уев. (зависит от вкуса и от средств ), говоришь себе - вот брошу курить, тогда и...
IogannIoganovich ( ) 31/03/2003 17:33:53	Табекс.
	Мне удалось бросить курить при помощи препарата "Табекс",он же "Цитизин".Лекарство редко,но встречаеться в аптеках,нужно поискать.Бросил курить очень легко,за неделю приема,в инструкции к препарату все подробно расписано.Правда через два месяца начал курить снова,но по собственной воле,а не потому,что тянуло.Если бы не захотел снова начать курить,то не курил бы до сих пор.
Allson ( ) 31/03/2003 20:17:43	Re: Табекс.
	Я, например, принимал табекс,но продолжал курить даже во время его приема.Я думаю,что его можно принимать,главным образом,как дополнение к рефлексотерапии,хотя мне ничего дополнительно не понадобилось.А если Вы прекращали курить,то это вряд ли заслуга табекса,это заслуга Вашей собственной установки на прекращение,а когда действие самовнушения прекратилось,Вы и закурили,наивно полагая,что можете бросить в любой момент.Нужно бросить и навсегда,без всякой помощи,если сможете(думаю 5-7% так могут)а всем остальным нужно топать к рефлексотерапевту.Я вот дал схему,но возможно существуют и другие,не менее эффективные,напишите,кто и как бросил.Проблема гораздо серьезнее,чем многие себе представляют,гробят себя и окружающих,не думая о последствиях.Я вспоминаю годы курения как кошмар,ничто не может сравниться с ощущением прилива сил и здоровья после отказа от сигарет,даже секс стал другим,как в двадцать! С уважением,
IogannIoganovich ( ) 31/03/2003 21:16:53	Re: Табекс.
	Немного не так. На пятый день приема Табекса я просто не мог курить сигарету,было противно.Сам не верил,что смогу бросить.А нкогда начал курить снова,то практически заставлял себя.И С ТРУДОМ втянулся.
shpuntik33 ( ) 31/03/2003 22:11:23	Курящий либо глуп... +
	...и не понимает, что делает, либо слаб и не может остановиться. Ты что для себя выбираешь - глупость или слабость? Пять лет назад я выбрал третий вариант - бросил. Курил 16 лет. По пачке в день. Искренне Шпунтик