Узнайте, как получить доступ
к заблокированным сайтам
sextalk.ru – Клуб Любителей Секса  18+
Наши зеркала: sextalk.ru,
forum.dosug.org, xguru.info
Вы не вошли [ Войти ] Конференции · Поиск в отчетах · Поиск · Регистрация ·
Правила · FAQ · Кто онлайн · Пользователи

Oбщение >> Женский клуб
Предыдущая тема Назад   Просмотреть все темы Конференция   Следующая тема Вперед   Отображение списком Списком  
Новичкам: Правила КЛС
Список сокращений КЛС 		Поиск отчетов по
параметрам девушек
Aybolit



На форуме: 22 г 277 д
(с 28/01/2002)

Тем: 516
Сообщений: 2245
Флеймы: 271 (12%)

Всего отчетов: 50
Москва и область: 50

Гео: Москва
Выбирайте... [ #208923 ]
      28/12/2004 12:29:01
Ответить на это сообщение Ответить   Ответить на это сообщение Цитата  


1. Общеукрепляющая программа для поднятия тонуса организма. Во время занятий производится воздействие на все части тела Возможна работа как применением технических средств, так и без них

2. Тренировки на выносливость – продолжительные аэробные нагрузки со сменой темпа, положений, интенсивности и направления движений Сочетаются с дыхательной гимнастикой - глубокие и ритмичные "ахи" и "охи"

3. Программы для отдельных частей тела:

a. Ягодицы (бразильская попка) – обеспечивает подтянутость и исключительную привлекательность вида сзади. Для наибольшего эффекта рекомендуется Шоколадный загар.

b. Бедра (внешняя и внутренняя поверхности) – глубина проработки зависит от интенсивности нагрузки. Также укрепляет мышцы расположенные в глубине тела. Позволяет достичь поразительных результатов – вплоть до удерживания внутренними мышцами крупных предметов различной формы

c. Грудь (верхняя и нижняя часть) – сама женская грудь не имеет мышечных волокон, но определенные упражнения позволяют за счет развития мышц грудной клетки добиться определенной коррекции формы и направления.

4. Массаж (спортивный или расслабляющий) – может выполняться с применением ароматических, массажных, масел, пилинга и тонизирующих масок. Особенно эффективен в сочетании с баней или сауной

--------------------
Сокращайте фразу до размера мысли...


Действия: Распечатать это сообщение   Информировать вас о новых ответах на это сообщение  
Вся тема
Тема сообщения Автор Опубликовано
* Устала …  Пумка    27/12/2004 12:05:56 
. * * Re: Во беда(+)  zuryck    28/12/2004 23:56:14 
. * * Вариантов мало..  лялечка    28/12/2004 06:00:41 
. * * Re: Вариантов мало..  Пумка    28/12/2004 13:54:25 
. * * Тпрууууу....стоп (+)  crazysmМодератор(ы)    28/12/2004 15:03:37 
. * * Re: Тпрууууу....стоп (+)  Пумка    28/12/2004 15:33:11 
. * * ПппаАнимаю (+)  crazysmМодератор(ы)    28/12/2004 15:52:09 
. * * Воздастся, конечно воздастся!  Dobroliuboff    28/12/2004 15:47:58 
. * * Тут-то ИМХО и порылась нехилая собака (+)  ЖЫрный Ачкарик    28/12/2004 17:37:25 
. * * Ну и чья это все-таки проблема??  хатулЯ    28/12/2004 02:58:28 
. * * Re: Ну и чья это все-таки проблема??  Пумка    28/12/2004 13:50:21 
. * * Re: Ну и чья это все-таки проблема??  crazysmМодератор(ы)    28/12/2004 15:07:11 
. * * Re: Устала …  sexart    27/12/2004 23:19:41 
. * * Это не проблема полов( М и Ж)…+  Gadfly    27/12/2004 19:37:48 
. * * Это просто вульгарный слив (+)  ЖЫрный Ачкарик    27/12/2004 22:51:56 
. * * Оба правы.......усе так и есть (-)  crazysmМодератор(ы)    28/12/2004 15:09:40 
. * * Не понимаю…  Aybolit    27/12/2004 17:52:17 
. * * Re: "Ах, если ты был настоящим, была бы тебе подругой.." (с) +  Orinda    27/12/2004 15:01:44 
. * * Устала - отдохни!...  Обломов    27/12/2004 14:55:11 
. * * Re: Устала - отдохни!...  малолетняя шалава    27/12/2004 15:12:33 
. * * Мы хочу сказать это... что...  Обломов    27/12/2004 15:23:11 
. * * Re: Мы хочу сказать это... что...  малолетняя шалава    27/12/2004 15:43:08 
. * * Re: Мы хочу сказать это... что...  crazysmМодератор(ы)    28/12/2004 15:22:25 
. * * Вот так они фсю жизнь и мучаюца...  Обломов    27/12/2004 16:45:54 
. * * Ню-Ню...  PLI-PLI    27/12/2004 16:19:33 
. * * Убираю в сторону комья грязи...  Пумка    28/12/2004 13:31:19 
. * * Re: Убираю в сторону комья грязи...  PLI-PLI    28/12/2004 15:18:02 
. * * Комья грязи достаю (на всякий случай)...  Пумка    28/12/2004 21:31:39 
. * * А я в домике!  PLI-PLI    29/12/2004 09:44:01 
. * * Простите, что вмешиваюсь...  Aybolit    28/12/2004 13:39:43 
. * * Re: Простите, что вмешиваюсь...  Пумка    28/12/2004 13:41:17 
. * * Re: Устала …  Мадам Х    27/12/2004 14:47:49 
. * * Re: Устала …  Aybolit    27/12/2004 17:57:32 
. * * Re: Устала …  лялечка    27/12/2004 22:15:33 
. * * Выбирайте...  Aybolit    28/12/2004 12:29:01 
. * * Re: Выбирайте...  лялечка    29/12/2004 00:17:20 
. * * Re: Устала …  Пумка    27/12/2004 14:52:47 
. * * Re: Устала …  отшельник    27/12/2004 20:22:36 
. * * ИМХО +  Ямайка Джо    27/12/2004 12:55:23 
. * * Re: ИМХО +  Пумка    27/12/2004 13:00:18 
. * * Re: Ну и дура  Фекла Истеричка    27/12/2004 13:05:07 
. * * Re: Устала …  Фекла Истеричка    27/12/2004 12:53:47 
. * * Re: Устала …  Dobroliuboff    27/12/2004 12:28:43 
. * * Re: Устала …  Пумка    27/12/2004 12:33:19 
. * * Re: Устала …  Dobroliuboff    27/12/2004 12:45:47 
. * * Re: Устала …  Бяка    27/12/2004 14:22:08 
. * * Re: Устала …  малолетняя шалава    27/12/2004 14:43:07 
. * * Re: Устала …  Пумка    27/12/2004 14:42:13 
. * * Абаржалси (+)  crazysmМодератор(ы)    28/12/2004 14:58:07 

Дополнительная информация:
Модератор(ы):  Совет Модераторов, Appo, crazysm, Вых, Гюнтер, ЮристЪ 



Права:
      Вы не можете открывать новые темы
      Вы не можете отвечать на сообщения других пользователей
      HTML вкл.
      Спецразметка вкл.

Рейтинг (оценка) темы:



Перейти в конференцию:

Служба техподдержки Как разместить рекламу


          Top.Mail.Ru